Skip to main content

916 153 789  |   638 216 411  |    Fax: 911 165 984

Actualidad | BLOG

Ventajas de la práctica deportiva en menores

La práctica de deportes debe realizarse de manera moderada, pero tomar la decisión de practicar deportes puede ser una de las mejores decisiones que los padres puedan tomar para ayudar al desarrollo integral de sus hijos.

Practicar deporte es una actividad importante que puede aportar múltiples beneficios a los menores que los practican. Además, los deportes son una excelente forma de mantener a los niños activos, saludables y completamente involucrados.

Existen estudios que demuestran que los niños que practican deporte tienen una mayor autoestima, menos probabilidades de caer en adicciones y problemas emocionales, y están mejor preparados para enfrentarse a la vida en general. En esta entrada, analizaremos las ventajas y beneficios de la práctica deportiva de los menores.

El deporte es una actividad física de gran importancia que ayuda a los menores a desarrollar habilidades físicas y psicológicas clave. A continuación, mencionamos algunas de las principales ventajas de la práctica deportiva para los menores:

1. Evita el sedentarismo: uno de los mayores beneficios de los deportes es que mantienen a los niños activos y saludables. Los deportes son una forma divertida de hacer ejercicio y pueden ayudar a prevenir obesidad, enfermedades cardíacas y otras enfermedades asociadas con la inactividad física.

2. Fomenta habilidades sociales: veintidós jugadores de fútbol trabajando juntos en equipo para ganar un partido, los niños aprenden a trabajar juntos, a comunicarse y a respetar el trabajo de los demás. Además, los deportes también pueden ayudar a los niños a lidiar con la pérdida, la frustración y el fracaso.

3. Promueve las habilidades de liderazgo: los deportes pueden ayudar a los niños a desarrollar habilidades de liderazgo y toma de decisiones. A menudo, un líder de equpio es elegido para guiar al equipo en situaciones de trabajo en equipo en un deporte específico, y esto puede ser beneficioso para los niños en otras áreas de su vida.

4. Destreza mental: los deportes también pueden ayudar a los niños a desarrollar habilidades mentales, como la concentración, la confianza en sí mismos y la capacidad de resolver problemas.

5. Hábitos de estudio: Según algunos estudios aquellos niños que practican deportes a menudo tienen un mayor rendimiento académico. Esto puede deberse a que practicar deportes fomenta un estilo de vida activo y organizado.

Conclusión

Los deportes pueden proporcionar muchos beneficios para el desarrollo de los menores de diversas maneras. No solo les ayuda a mantenerse activos y saludables para prevenir enfermedades, sino que también puede fomentar habilidades sociales valiosas y ampliar horizontes mentales. Al igual que cualquier actividad, la práctica de deportes debe realizarse de manera moderada, pero tomar la decisión de practicar deportes puede ser una de las mejores decisiones que los padres puedan tomar para ayudar al desarrollo integral de sus hijos.

Lo más leido


  • Horario de secretaría:


  • Mañanas de 9:30 a 12:00
  • Tardes de 16:00 a 16:30

Formulario de contacto